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Espinafres com gambas
Prep. 10 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
queijo parmesão150 g
-
água500 g
-
ovos2
-
espinafres descongelados800 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
sal1 c. chá de
-
leite800 g
-
farinha60 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
caldo de marisco1 cubo de
-
mostarda1 c. chá de
-
camarão s/ casca400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1325.4 mg
Protein
30.1 g
Energy
1493.6 kJ /
357 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
8.3 g
Carbohydrates
21.2 g
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