Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

4.8 4 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

6 doses

Ingredients

queijo parmesão
150 g
água
500 g
ovos
2
espinafres descongelados
800 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
leite
800 g
farinha
60 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de marisco
1 cubo de
mostarda
1 c. chá de
camarão s/ casca
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1325.4 mg

Protein 30.1 g

Energy 1493.6 kJ / 357 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 8.3 g

Carbohydrates 21.2 g

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