Fisch-Reis-Auflauf
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Fisch-Reis-Auflauf

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Ingredients

  • ½ Bund Petersilie abgezupft
  • 150 g Bergkäse in Stücken
  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 350 g rote Paprika in Stücken
  • 3 TL Salz
  • 1 TL Öl
  • 300 g Reis
  • 1200 g Wasser
  • 450 g Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
  • 180 g Cherrytomaten halbiert
  • 400 g Schmand
  • 2 TL Speisestärke
  • 5 Eier
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika edelsüß nach Geschmack

Nutrition
per 1 Portion
Calories
615 kcal / 2576 kJ
Protein
34 g
Fat
31 g
Carbohydrates
50 g
Fibre
4.1 g

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