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Polpette di cozze alla spezzina
Prep. 1 h
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
1000 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
1000 g di cozze fresche pulite
-
2 spicchi di aglio
-
8 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
60 g olio extravergine di oliva
-
100 g di pangrattato
-
3 uova
-
140 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
olio per frittura
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
2041.5 mg
Protein
49.7 g
Energy
2646.9 kJ /
632.2 kcal
Fat
34.2 g
Fibre
1.1 g
Saturated Fat
10.2 g
Carbohydrates
28.6 g
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