Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.5 22 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h 10 min

2 porce

Ingredients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Energy 1965 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

30 min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 godz. 40 min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 min

Lososový burger

25 min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2 godz. 30 min

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 min