Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h 10 min

2 porce

Ingredients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Energy 1965 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 Min

Orientální bramborový salát

2 Std.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 Min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 Min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 Min

Green Emotion (Zelené emoce)

15 Min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 Min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 Min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min