Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h 10 min

2 porce

Ingredients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Energy 1965 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5 min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 min

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 h 10 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 min

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Lososový burger

25 min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min