Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h 10 min

2 porce

Ingredients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Energy 1965 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 h 10 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1 h 25 min

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Hummus s medvědím česnekem

15 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5 min