Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 rating

Prep. 25 min

Total 1 h 30 min

4 porce

Ingredients

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 20 g

Calories 2103 kJ / 504 kcal

Fat 23 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De Luxe 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 h 30 min

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1 h 20 min

Čokoládový dortík

Čokoládový dortík

12 h 15 min

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3 h 40 min

Kuřecí salát s mátovou vinaigrette

Kuřecí salát s mátovou vinaigrette

1 h

Medovo – ořechový chléb

Medovo – ořechový chléb

3 h 50 min

Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

35 min

Tiramisu (bez laktózy)

Tiramisu (bez laktózy)

12 h 40 min

Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

2 h 10 min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 min