Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 220 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky
- 200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
- 150 gramů bílého jogurtu
- 150 gramů semínek granátového jablka plus extra na ozdobu
-
50
gramů borůvek plus extra na ozdobu
or 50 gramů mražených borůvek předem rozmražených -
100
gramů jahod napůl
or 100 gramů mražených jahod předem rozmražených - 2 čajové lžičky agávového sirupu na polití
- 1 polévková lžíce dýňových semínek na ozdobu
- 1 polévková lžíce kokosových plátků na ozdobu
- ½ polévková lžíce chia semínek na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 464 kcal / 1940 kJ
- Protein
- 9 g
- Fat
- 29 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fibre
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
