Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 16 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
12 kusů

Ingredients

  • banán (cca 100 gramů), na kousky
    1
  • baby špenátu
    40 gramů
  • řeckého jogurtu
    40 gramů
  • mléka
    80 gramů
  • přírodního vanilkového extraktu
    ½ čajové lžičky
  • cukru
    40 gramů
  • vejce
    1
  • soli
    1 špetka
  • hladké mouky
    140 gramů
  • jedlé sody
    1 čajová lžička
  • slunečnicového oleje
    30 gramů
  • javorový sirup podle chuti
  • ořechy podle chuti

Nutrition per 1 kus

Calories 35 kcal / 420 kJ
Protein 2.6 g
Fat 4 g
Carbohydrates 14 g
Fibre 0.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...