Devices & Accessories
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
Prep. 20 min
Total 12 h
4 portions
Ingredients
La veille
-
3 c. à soupe d'huile de tournesol
-
30 g gingembres frais pelé et coupé en dés
-
1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
300 g de coulis de tomates
-
100 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelée et coupée en tranches d'1 cm
-
150 g de pousses d'épinards rincées et essorées
-
260 g de pois chiches en conserve (1 petite boîte), rincés et égouttés
-
du sel
-
250 g de yaourt à la grecque
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
12 g
Calories
1317 kJ /
316 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs Thermomix n°7 - Au quotidien
14 Recipes
France
France
You might also like...
Dhal
1h 40min
Curry végétarien
45min
Gulai de seitan et légumes
50min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Curry de lentilles aux épinards
40min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Curry de légumes au lait de coco
50min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35min