Hambúrgueres de sardinha

Hambúrgueres de sardinha

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Prep. 20 min

Total 45 min

14 unidades

Ingredients

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
chalota
40 g
malagueta vermelha (optional)
½
coentros só as folhas
10 g
sardinha em lata escorrida
150 g
ovo
1
Óleo q.b. p/ fritar
limas cortadas em quartos p/ servir
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 4 g

Energy 732 kJ / 175 kcal

Fat 0 g

Fibre 0 g

Carbohydrates 4 g

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