Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Molho
- 60 g azeite
- 15 g óleo de sésamo
- 5 g gengibre ralado
- 1 dente de alho
- 10 g açúcar amarelo
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 laranja (raspa e sumo)
Salada
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g batata-doce cortada em cubos
- 200 g batata-doce laranja cortada em cubos
- 200 g batata-doce roxa cortada em cubos
- 4 ovos
- 500 g brócolos, só os floretes
- 1 c. chá de coentros em pó
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ temperar
-
200
g beterraba crua
or 200 g beterraba cozida cortada em cubos, mais q.b. em fatias p/ decorar - 100 g laranja, só os gomos
- 150 g espinafres
- 130 g romã, só os bagos
- 50 g noz partida em pedaços
- 40 g sultanas douradas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1305.1 kJ / 311.9 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 37.4 g
- Fat
- 16.2 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 567.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Salada de três leguminosas
35 Min
Salada de camarão e pepino
20 Min
Salada mediterrânica
25 Min
Salada cor de rosa
10 Min
Ratatouille em massa folhada
50min
Patê de feijão branco e pimentos
1h 10 phút
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Húmus de cenoura
15 Min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 Min