Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Granola de abóbora
Prep. 15 min
Total 1 h 5 min
750 g
Ingredients
-
flocos de aveia finos280 g
-
flocos de aveia grossos100 g
-
sementes de linhaça50 g
-
abóbora-manteiga130 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
sal½ c. chá de
-
água20 g
-
açúcar mascavado claro50 g
-
mel50 g
-
50 g óleoóleo de canola50 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
noz cortada grosseiramente100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
60 g passas de uvaarandos secos (cranberries)60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Protein
13 g
Calories
2019 kJ /
483 kcal
Fat
25 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
52 g
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