Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 15 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 5 min

750 g

Ingredients

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 13 g

Energy 2019 kJ / 483 kcal

Fat 25 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz para a despensa 29 recipes
Portugal

Revista Outubro 2018 30 recipes
Portugal

You might also like...

Bolas energéticas de banana

15 min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55 min

Bolo salgado com curgete

45 min

Manteiga de abóbora e especiarias

25 min

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 min

Massa fria com pesto de favas

35 min

Esmagada de favas

45 min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8 h

Salada verde com vinagreta de manjericão

30 min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 h 10 min

Galete de alperce

45 min