Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 15 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 5 min

750 g

Ingredients

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 13 g

Energy 2019 kJ / 483 kcal

Fat 25 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz para a despensa 29 recipes
Portugal

Revista Outubro 2018 30 recipes
Portugal

You might also like...

Manteiga de pera, baunilha e gengibre

1 Std. 20 Min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 Std. 5 Min

Manteiga de abóbora e especiarias

25 Min

Salada de quinoa e favas

20 Min

Ameixas e alperces grelhados com crumble e gelado de lima

6 Std. 40 Min

Esmagada de favas

45 Min

Salada de inverno

35 Min

Mistura de especiarias doce

5 Min

Salada morna de couve-roxa

35 Min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 Std. 10 Min

Queijo de amêndoa

6 Std. 15 Min

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

30 Min