Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 ratings

Prep. 15 min

Total 25 min

16 unidades

Ingredients

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 3 g

Energy 797 kJ / 191 kcal

Fat 17 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2019 25 recipes
Portugal

You might also like...

Pasta de maçã e pimento

25min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1h 5min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1h 30min

Empadão de legumes

1h

Manteiga de abóbora e especiarias

25min

Tarte de cogumelos e castanhas

1h 25min

Salada de quinoa e favas

20min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1h 45min

Salada morna de couve-roxa

35min

Salada de espelta com tofu birmanês

9h 10min

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

1h 30min