Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g nachos
- 150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160
g krojonych pomidorów, z puszki
or 160 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki - 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
- 1 szczypta goździków, mielonych
- 1 łyżeczka chili, mielonego
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
- 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 482.3 kcal / 2018.1 kJ
- Protein
- 17 g
- Fat
- 30.7 g
- Carbohydrates
- 34.9 g
- Fibre
- 4.6 g
- Saturated Fat
- 9.9 g
- Sodium
- 801.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
