Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Grüner Smoothie
Prep. 10 min
Total 10 min
4 Gläser
Ingredients
-
Gurke in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch60 g
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frische Petersilie abgezupftStängel
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frische Minze abgezupftStängel
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Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
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frischer Ingwer in Scheiben1 cm
-
Salz (optional)¼ TL
-
Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
-
Apfel (ca. 100 g), geviertelt1
-
Eiswürfel50 - 100 g
-
50 - 100 g KokosnusswasserWasser50 - 100 g
Nutrition per 1 Glas
Calories
41 kcal /
173 kJ
Protein
1 g
Fat
0 g
Carbohydrates
7 g
Fibre
1.9 g
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