Devices & Accessories
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Prep. 30 min
Total 1 h 55 min
6 kawałków
Ingredients
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (optional) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 kawałek
Protein
7.2 g
Energy
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.7 g
Carbohydrates
37.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tofurnik z mango i limonką
3 h 40 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 h
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 h 45 min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 h 10 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 h 30 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 h 50 min
Tatar z fasoli
5 min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 h 10 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min