Devices & Accessories
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
Prep. 25 min
Total 15 h 10 min
6 porcji
Ingredients
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
93.6 mg
Protein
8.2 g
Energy
969.4 kJ /
231.7 kcal
Fat
6.5 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
34.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1 h 50 min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 min
Bigos z czerwonej kapusty
1 h 30 min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 h 10 min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 h 15 min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 h 10 min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min