Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g małży venus, świeżych lub mrożonych
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
- 2 łyżeczki soli
- 100 - 120 g cebul dymek, tylko białe cześci, przekrojonych na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 4 - 5 łyżek białego octu winnego
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1164.3 kJ / 278.1 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 14.2 g
- Fibre
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 godz.
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Sałatka z młodych ziemniaków
50min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 godz. 15 min
Rosół drobiowy
2h 15min