Devices & Accessories
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
1200 g dyni piżmowej pokrojonej w 2-3 cm kostkę
-
40 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g kolendry, świeżej
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
80 g papryczek chili chipotle, z puszki (optional)
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego (optional)
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g octu jabłkowego
-
500 - 560 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej (2 puszki)
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8.9 g
Energy
1300.9 kJ /
310.9 kcal
Fat
12.2 g
Carbohydrates
47.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DLA ALERGIKÓW
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Curry z serem paneer
5h
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Risotto z burakami i balsamico
40min