Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

4 porce

Ingredients

Těstoviny

1500 gramů vody
1 polévková lžíce soli
300 gramů těstovin např. kolínka

Plody moře

15 gramů olivového oleje
500 gramů mražené směsi mořských plodů
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

25 gramů olivového oleje
35 gramů mandlového másla
40 gramů hladké mouky
300 gramů vody
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (optional) nasekané, na ozdobu

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 36.4 g

Calories 2423.8 kJ / 578.9 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 3.5 g

Carbohydrates 69.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bez laktózy 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Vinná marináda

No ratings

Těstovinový salát s ořechy

15 min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

No ratings

Panna cotta s borůvkami

6 h 30 min

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

1 h 25 min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55 min

Pomerančové hrudky s mákem

2 h 20 min

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

1 h 40 min

Brazilský dezert quindim

30 min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45 min

Marocké jehněčí s kuskusem

No ratings

Švestková omáčka

43 min