Devices & Accessories
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
12 porcji
Ingredients
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10.4 g
Energy
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Fat
18.4 g
Fibre
6.2 g
Carbohydrates
44.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 Min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 Std. 40 Min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 Std. 35 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 Min
Chakalaka
45 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min