Devices & Accessories
Blancs de poulet vapeur saveur citron
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
6 portions
Ingredients
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
45 g d'huile d'olive
-
800 g de filets de poulet coupés en lanières
-
60 g d'échalotes
-
300 g d'eau
-
1 c. à café rase de fond de veau
-
500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
-
200 g de petits pois frais
-
300 g de pois mange-tout
-
1 c. à café de poivre vert
-
10 - 15 brins de cerfeuil frais
-
1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
35.3 g
Calories
1520.5 kJ /
362.3 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
5.2 g
Carbohydrates
21.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vive le printemps ! Vol. III
13 Recipes
France
France
You might also like...
Bœuf en papillote aux légumes verts
45 min
Poulet au lait d'amande
50 min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40 min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 h 5 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 min
Couscous de légumes au lapin
1 h
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3 h
Rôti de veau et haricots verts
1 h
Côte de veau vapeur aux légumes du jardin
55 min
Blancs de volaille à la moutarde
45 min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 h 15 min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 h