Devices & Accessories
Vegetales con tofu
Prep. 30 min
Total 45 min
4 porción
Ingredients
-
100 g de col china encurtida en juliana
-
20 g de aceite vegetal
-
50 g de zanahoria en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de hongo orejón, seco, hidratado100 g de hongo orejón, fresco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de germen de soya fresco
-
50 g de hongos shiitake frescos en rebanadas
-
100 g de tofu seco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
50 g de agua
-
50 g de apio en trozos (3 cm)
-
30 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de tofu extra firme en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
10 g de salsa de ostión
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
¼ cdita de sal fina al gusto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Protein
13 g
Calories
666 kJ /
159 kcal
Fat
9 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
COMIDA CHINA PARA CENAR
8 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1 h 15 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 h
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Queso Ricotta vegano
5 min
Taquitos vietnamitas
30 min
Ceviche peruano
30 min
Fondo vegetariano
1 h 35 min
Pollo a la mandarina con hinojo
50 min
Salmón envuelto en col
1 h
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Ceviche de hongos
10 min
Ensalada de quinoa
35 min