Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (optional)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 358 kJ / 85 kcal
- Protein
- 322.2 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 1.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 dk
Hamburguesa vegana
4h 30min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40 dk
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3sa
Pasteles de arroz al vapor (Putos) - Filipinas
1sa
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1sa 15 dk
Tiramisú (sin lactosa)
8h 30 min
Salsa agridulce de verduras
9h
Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)
30 dk
Croquetas de hojas de borraja y boletus
2h 45min
Seitán
4h 30min