Devices & Accessories
Kurczak cajun i purée z batatów
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
36.1 g
Calories
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
46.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Kurczak w cieście kokosowym
40 min
Curry z kurczakiem i mango
45 min
Kurczak garam masala
40 min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 h
Kurczak w sosie satay
30 min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Gotowany kurczak i bulion
25 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 h
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min