Devices & Accessories
Kurczak cajun i purée z batatów
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
36.1 g
Energy
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
46.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Szybka zupa ratatouille
30 min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 h
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 h 30 min
Sałatka tabbouleh
1 h 40 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 min