Devices & Accessories
Kurczak cajun i purée z batatów
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
36.1 g
Energy
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
46.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kurczak garam masala
40min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min