Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de farine de blé semi-complète (T 80), et un peu pour le plan de travail
- 100 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 150 g d'oignons coupés en morceaux
- 500 g de poireaux coupés en rondelles
- 100 g d'eau (1 gobelet doseur)
- 400 g de tofu soyeux
- 200 g de tofu fumé coupé en dés
- 50 g de fécule de maïs (Maïzena)
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 gousse d'ail pressée
- 1 c. à café de thym frais
- poivre moulu
- beurre, pour le moule
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1934 kJ / 459 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 45 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lasagne aux légumes
1u.
Quiche lorraine au tofu fumé
1 Std. 55 Min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1u. 30min
Tarte aux épinards et citron confit
1u. 20min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1u.
Aubergine au tofu
1u.
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2h 20min
Garbure au tofu
1u. 45min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1u.
Lasagne aux légumes
1 Std. 5 Min
Omelette végétale sans œuf
35min
Quiche épinard-tomate
1u. 45min