Compatible versions
Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Adobo
- 5 dientes de ajo
- 10 g de salsa de soja
- 10 g de salsa barbacoa
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de pimentón
- 4 filetes de palometa en trozos de 3 cm
- 12 langostinos crudos grandes pelados
Ensalada rápida de coliflor
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de mayonesa
- 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Brochetas
- 1 pimiento verde en trozos de 2-3 cm.
- ½ cebolla en trozos de 2-3 cm.
- aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2205 kJ / 527 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Carbohydrates
- 10.4 g
- Fat
- 39.9 g
- Saturated Fat
- 6.1 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 1901.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1 Std.
Guarnición de lombarda
30min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Zanahorias agridulces
1 Std.
Bonito en escabeche
24h 25min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30min
Dip de huevas de pescado (Taramasalata)
15 Min
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1 Std.
Vinagreta de pimientos
5 Min
Remojón de naranja y bacalao
30min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50min