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Conchiglie à la sauce chou-fleur
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
de parmesan en morceaux (2-3 cm)30 g
-
d'eau600 g
-
de sel1 c. à café
-
de chou-fleur les bouquets en petits morceaux350 g
-
de pâte sèche, type conchiglie320 g
-
d'huile d'olive extra vierge50 g
-
gousse d'ail1
-
piment rouge petit1
-
olives noires dénoyautées20
Nutrition per 1 portion
Calories
443 kcal /
1853 kJ
Protein
15 g
Fat
18 g
Carbohydrates
60 g
Fibre
4 g
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