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Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis
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Prep. 5 min
Total 40 min
5 Portionen
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Ingredients

  • Vollkornreis (Naturreis)
    250 g
  • Wasser
    1200 g
  • Öl
    20 g
  • Salz nach Geschmack
    2 - 3 TL

Nutrition per 1 Portion

Calories 216 kcal / 905 kJ
Protein 4 g
Fat 5 g
Carbohydrates 38 g
Fibre 1.7 g
Saturated Fat 1 g
Sodium 1174 mg

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