Dampfgegarte Erbsen und Mais

Name: Dampfgegarte Erbsen und Mais
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt; 90 g Maiskörner, gefroren

3.9 7 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

180 g

Ingredients

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
90 g
Maiskörner, gefroren
90 g

Nutrition per 30 g

Calories 24 kcal / 99 kJ

Protein 1.3 g

Fat 0.5 g

Carbohydrates 2.9 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 0 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Recipes
Austria

You might also like...

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

5(4)

168 h 30 min

Fruchtige Caprese mit fermentierter Paradeisersauce

5(6)

72 h 30 min

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

4(114)

1 h 10 min

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

5(6)

20 min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

5(10)

25 min

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

5(8)

20 min

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.5(29)

15 min

Kartoffelpüree im Thermomix Friend

4(87)

45 min

Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme

4.5(95)

1 h

Faschierte Bällchen in Tomatensauce zu Nudeln

4(12)

45 min

Babyfreundliche Guacamole

5(26)

10 min

Ruckzuck-Müsli

4.5(79)

5 min