Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 4 cenouras cortadas em tiras
- 4 batatas cortadas em pedaços
- 4 ovos
- 200 g feijão-verde cortado em tiras
- 400 g brócolos, só os floretes
- 4 lombos de pescada
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz cozido
- Vinagre q.b. p/ temperar
- Coentros q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3177.8 kJ / 759.5 kcal
- Protein
- 60 g
- Carbohydrates
- 113 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 1157.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 Min
Guisado de borrego com arroz a vapor
4u.
Massa integral com legumes salteados
35min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30min
Massa com lentilhas e salsicha
35min
Salada de arroz e atum
1 Std.
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 min
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
30 Min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 Min
Pescada com legumes ao vapor
50 min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 Min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1 Std.