Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Deser kokosowy z Varomy
1 Std.
Jajka w kokilkach na parze
45 Min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 Min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Placki z mąki kokosowej
30min