Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 51 ratings

Prep. 50 min

Total 5 min

8 szklanek

Ingredients

430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
5 liści mięty, świeżej (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 ½ łyżki miodu
150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
400 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 12.8 mg

Protein 0.6 g

Energy 234 kJ / 55.9 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 recipes
Poland

You might also like...

Pasta z cukinii i czosnku

55 min

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 min

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1 h 50 min

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1 h

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 min

Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym

1 h 15 min

Bruschetta z karczochami

40 min

Mąka orkiszowa

5 min

Minifrittaty

30 min

Omlet makaronowy z Varomy

40 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 h 10 min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 min