Devices & Accessories
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Prep. 25 min
Total 14 h
4 porcje
Ingredients
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1108.8 mg
Protein
66.3 g
Energy
3731.1 kJ /
891.2 kcal
Fat
66.6 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA PODHALA
10 recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sos choron
20min
Ryżanka z kurczakiem
25min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Panierowana cebula bhaji
30min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1h 45min
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20min
Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą
10min
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1h 20min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Kremowy dressing francuski
10min
Granita ogórkowa z ginem
45min