Devices & Accessories
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Prep. 25 min
Total 14 h
4 porcje
Ingredients
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1108.8 mg
Protein
66.3 g
Energy
3731.1 kJ /
891.2 kcal
Fat
66.6 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA PODHALA
10 recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 h 15 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 h 35 min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 h
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1 h 40 min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Polędwica wołowa z warzywami
50 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min