Carne di manzo speziata (Boboti)

Carne di manzo speziata (Boboti)

4.2 5 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
6 porzioni

Ingredients

  • di cipolla a metà
    80 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di burro + q.b. per imburrare
    25 g
  • di zucchero grezzo
    10 g
  • foglie di alloro fresche
    7
  • chiodi di garofano
    2
  • di pane bianco
    2 fette
  • di latte intero + q.b. per ammollare
    300 g
  • di uvetta sultanina
    50 g
  • di concentrato di pomodoro
    30 g
  • di erbe aromatiche miste secche
    2 cucchiaini
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
  • di coriandolo in polvere
    1 cucchiaino
  • grani di pepe di Giamaica
    5
  • di curry in polvere
    2 cucchiaini
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
  • di sale
    2 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 ¼ cucchiaino
  • di carne trita di manzo
    1000 g
  • di chutney di mango (vedere varianti) + q.b. per servire
    2 cucchiai
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • uova medie
    2

Nutrition per 1 porzione

Calories 512.5 kcal / 2147.3 kJ
Protein 40 g
Fat 31.2 g
Carbohydrates 17.7 g
Fibre 1.1 g

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