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Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
Prep. 10 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Schweinefilet in Streifen (1 x 5 cm)200 g
-
Speisestärke (30 g)2 EL
-
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl20 g
-
Knoblauchsprossen in Stücken (4 cm), siehe Tipp360 g
-
Wasser20 g
-
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)20 g
-
Szechuan-Pfeffer-Pulver (siehe Tipp)½ TL
-
Salz½ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
147 kcal /
616 kJ
Protein
14 g
Fat
6 g
Carbohydrates
7 g
Fibre
1.2 g
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