Devices & Accessories
Sopa de yogur con garbanzos
Prep. 25 min
Total 40 min
6 raciones
Ingredients
-
80 g de arroz de grano largo
-
1 diente de ajo
-
120 g de cebolla en dos trozos
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
800 g de agua
-
300 g de yogur griego
-
1 huevo
-
1 cucharadita de sal (optional)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 ½ cucharadas de mantequilla
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
½ - 1 cucharada de pimienta de Cayena desmenuzada
-
100 g de kale picados
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
10.2 g
Calories
966.9 kJ /
231.3 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
23.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vida sana
88 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 min
Crema de champiñones
20 min
Sopa griega de garbanzos
25 min
Sopa griega de garbanzos
25 min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 min
Crema crudívora de brócoli
1 h 10 min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35 min
Crema de cebolla con cerveza
1 h 10 min
Crema de canónigos
20 min
Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón
1 h 50 min
Sopa de coliflor al curry
40 min
Crema de puerros y pera con jamón
40 min