Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g d'oignons, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet, tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 13.9 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Riz au mélange de légumes
55 min
Boeuf Stroganoff
45 min
Poulet au poivron rouge
1h 5min
Poulet en sauce à la pêche
40 min
Curry de poisson
35 min
Smoothie énergétique
10min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 min
Penne au thon
35 min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 min
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min