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Panini allo yogurt con sesamo
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
16 pezzi
Ingredients
-
di farro in grani250 g
-
di farina + q.b. per infarinare400 g
-
di lievito fresco (40 g)1 cubetto
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di acqua80 g
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di sale1 ½ cucchiaino
-
di olio di oliva20 g
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di yogurt400 g
-
uovo sbattuto, per spennellare1
-
Semi di sesamo per decorare
Nutrition per 1 pezzo
Calories
184 kcal /
771 kJ
Protein
8 g
Fat
4 g
Carbohydrates
30 g
Fibre
2.8 g
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