Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g snoekbaarsfilet, met vel (4 filets, 1 cm dik)
- 1 ½ el vissaus (20 g)
- 2 tl geroosterde sesamolie (10 g)
- 7 - 8 takjes verse dille, enkel de blaadjes
- 1 sinaasappel, liefst biologisch, zeste en sap
- 500 g water
- 600 - 700 g zoete maïskorrels (van 5-6 maïskolven)
- 2 tl zout
- 400 g gemengde groenten, in schijfjes (5 mm) of hapklare brokjes (bv. wortelen, broccoli, bloemkool)
- 40 g boter
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1461 kJ / 350 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 7.6 g
In Collections
Alternative recipes
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1h 15min
Broccoli-ham omelet
35 Min
Gevulde kroketten
Geen beoordelingen
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus
Geen beoordelingen
Geroosterde porchetta met peren en uien
12h
Margarita
10 Min
Ingelegde champignons
Geen beoordelingen
Abrikozen ketchup
Geen beoordelingen
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 Min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Geroerbakte noedels met groenten
30 min