Sałatka detox

Sałatka detox

4.1 117 ratings

Prep. 15 min

Total 25 min

6 porcji

Ingredients

Sałatka

15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
60 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
150 g brukselki przekrojonej na pół
150 g różyczek brokułu
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
2 łyżki ziaren słonecznika

Dressing

10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oliwy z oliwek
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g musztardy Dijon
30 g miodu

30 g syropu klonowego
¼ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 190 mg

Protein 5 g

Energy 711 kJ / 170 kcal

Fat 11 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE KOLACJE II 20 recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 recipes
Poland

THERMOMIX® SEZONOWO 13 recipes
Poland

You might also like...

Latte pieczarkowe

25 min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 min

Sałatka Waldorf

15 min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 min

Zupa krem z jarmużu

30 min

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 min

Smoothie ze spiruliną

5 min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 min

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

45 min

Sałatka rosyjska z burakami

1 h 10 min