Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Protein
- 56.7 g
- Carbohydrates
- 60.7 g
- Fat
- 22.1 g
- Saturated Fat
- 10.3 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 697.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sopa de cevada dos Grisões
55 min
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 min
Caril de lentilhas
40min
Bife à rolê
1 Std. 10 Min
Estufado de peixe com especiarias
2h
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Bahji de cebola
30min
Guisado dos reis
13h 10min
Frango indiano
40min
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.