Devices & Accessories
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Sardynki w paczuszkach
-
8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
-
oliwa z oliwek, extra virgin do natłuszczenia
-
4 szczypty soli
Sałatka z fasolki szparagowej
-
2 jajka
-
500 g wody
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki
-
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
80 g cebuli dymki pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
-
40 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
15 g octu
-
2 - 3 szczypty soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
30 g
Calories
1504 kJ /
360 kcal
Fat
21 g
Fibre
3.7 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Omlet z jarmużem
35 min
Dressing hummusowy
5 min
Koncentrat bulionu z kaczki
20 min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50 min
Mus z awokado
20 min
Marynata winna
15 min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1 h 45 min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1 h 20 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 h 15 min
Duszone warzywa
10 min