Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

4.1 713 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
4 porcje

Ingredients

Karkówka w marynacie
  • karkówki wieprzowej, bez kości (ok. 500 g), o grubości ok. 1,5 cm
    4 plastry
  • rozmarynu, świeżego
    1 gałązkę
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziaren pieprzu czarnego
    6
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • soli
    ½ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    2
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    40 g
Dodatki
  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
    700 g
  • soli
    2 szczypta
  • kapusty włoskiej tylko liście, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    300 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
Sos
  • serka kremowego śmietankowego
    150 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 647.3 kcal / 2709.5 kJ
Protein 32.8 g
Fat 37.3 g
Carbohydrates 47.8 g
Fibre 6.1 g
Saturated Fat 14.8 g
Sodium 778.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...