Devices & Accessories
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5 min
Total 5 min
8 sklenic
Ingredients
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenici
Protein
5 g
Energy
623 kJ /
150 kcal
Fat
6 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snídám smoothie
10 recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Limetkovo - zázvorová pěna
No ratings
Meruňkový shake (bez laktózy)
No ratings
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Jahodové smoothie
30 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Smoothie
5 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min