Devices & Accessories
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5 min
Total 5 min
8 sklenic
Ingredients
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenici
Protein
5 g
Energy
623 kJ /
150 kcal
Fat
6 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snídám smoothie
10 recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 Min
Guacamole s kaviárem
10 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 Min
Polévka Tom Kha Gai
45 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 Min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 Min