Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 sklenice

Ingredients

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 min

Hrušky v červeném víně

Hrušky v červeném víně

No ratings

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Sezamové pralinky s pumpernicklem

No ratings

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5 min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 min

Green fresh

Green fresh

10 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min