Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánové smoothie
5 Min
Sladký restart z červené řepy
10 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Zeleninové smoothie
15 min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min
Smoothie s červenou řepou
30 min
Sněhová malina milkshake
10 Min
Smoothie z manga
10 Min
Salát Panzanella s mušlemi
No ratings
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13j 30 menit
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min