
Devices & Accessories
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
6 porcí
Ingredients
-
vody150 gramů
-
instantního droždí5 gramů
-
cukru½ čajové lžičky
-
špaldové mouky200 gramů
-
celozrnné chlebové mouky100 gramů
-
olivového oleje45 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
listového salátu na kousky150 gramů
-
červené papriky nakrájené na proužky200 gramů
-
rajčat na kousky150 gramů
-
salátové okurky na plátky100 gramů
-
avokádo na kostičky1
-
kurkumy1 - 1 ½ čajové lžičky
-
čerstvě vymačkané citrónové šťávy10 gramů
-
soli2 - 3 špetky
-
slunečnicového semínka opraženého2 polévkové lžíce
-
hummusu (viz varianta)250 gramů
Nutrition per 1 porci
Calories
415 kcal /
1736.2 kJ
Protein
13.6 g
Fat
18 g
Carbohydrates
56 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
2.6 g
Sodium
719 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Krása díky stravování
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic