Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kvásek
- 150 gramů pšenice, celých zrn (viz Tip)
- 550 gramů chlebové pšeničné mouky
- 550 gramů vody
- 3 - 6 polévkových lžic slunečnicových semínek dýňových semínek nebo sezamových semínek
- 15 gramů soli
-
5
gramů čerstvého droždí rozdrobeného (viz Tip)
(optional)
or ½ čajové lžičky instantního droždí (optional) - máslo na vymazání formy
- 1 - 2 polévkové lžíce žitného kvásku (viz Tip) nebo pšeničného kvásku
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 85.4 kcal / 357.4 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Fat
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 17.1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Sodium
- 195.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
