Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

200 gramů

Ingredients

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Difficulty

easy

Nutrition per 200 gramů

Sodium 727.5 mg

Protein 27.5 g

Energy 3525 kJ / 842.5 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 29.5 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 203.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Inspirace pro vás 192 recipes
Czech Republic

Základní kuchařka 189 recipes
Czech Republic

You might also like...

Celozrnné špaldové housky

4.6(42)

35 min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

4.2(33)

55 min

Lišková polévka

4.8(26)

1 h 40 min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.4(17)

40 min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30 min

Restovaná cibule a česnek

5.0(1)

20 min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

3.6(25)

55 min

Jablečno-ořechové muffiny

4.7(44)

45 min

Houbové karbanátky

4.7(40)

25 min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.4(7)

1 h

Čočkový salát

4.9(31)

2 h 45 min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

4.1(9)

29 h 45 min