Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

200 gramů

Ingredients

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Difficulty

easy

Nutrition per 200 gramů

Sodium 727.5 mg

Protein 27.5 g

Energy 3525 kJ / 842.5 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 29.5 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 203.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Inspirace pro vás 192 recipes
Czech Republic

Základní kuchařka 189 recipes
Czech Republic

You might also like...

Dýňový lektvar

4.7(16)

25min

Hořčicovo-balzamikový dresink

4.6(12)

10min

Rýžová mouka

5.0(16)

5min

Medovo-dýňové perníčky

4.5(25)

1u. 45min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

3.6(25)

55min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

4.2(19)

30min

Steaková omáčka

4.4(23)

25min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

4.6(31)

1u. 45min

Květáková pizza

4.3(60)

30min

Fit tvarohová pěna

4.1(43)

35min

Kořeněný dýňový džem

4.5(50)

40min

Mrkvové dortíky

4.7(39)

50min