
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 polévková lžíce hrubé mouky na vysypání formy
- 50 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve na kousky (cca 2 cm)
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů špaldové mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 bílý jogurt
- 80 gramů oleje plus navíc na vymazání formy
- 90 gramů medu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- 50 gramů sušeného ovoce
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 372.9 kcal / 1560.4 kJ
- Protein
- 8.9 g
- Fat
- 18.2 g
- Carbohydrates
- 47.7 g
- Fibre
- 4.6 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Sodium
- 195.7 mg